怒ってばかりじゃだめ! こっから仕切り直すぞー!! あと、腸内環境も改善したい。
風邪ひいたー 寒い中、久しぶりにウォーキングしたことについては後悔していないが、 腸内環境を乱し気味にしていたことに深い反省
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