2024-02-19 血糖値UP! 日常 どーした俺?しっかりしなさい! ここ数年、ぎりぎりで、 基準値に保ってきた HbA1c(NHSP)も、 0.1%オーバー 腹7分という戒めもすっかり忘れてるし 折角、 体質には恵まれているのだから、 立て直したいなー